¿Te sientes sobrepasado, cansado, vacío, aislado, sin saber donde buscar ayuda, atrapado y desmoralizado la mayor parte del tiempo? ¿Dudas de ti mismo y te lleva más tiempo de lo normal hacer las cosas? Si la respuesta es sí, es probable que estés sufriendo un “burnout”. Burnout es un estado de fatiga física y emocional que puede ocurrir cuando experimentas estrés a largo plazo en tu trabajo, o cuando te has enfrentado a una situación que ha supuesto un reto físico o emocional durante un largo período de tiempo.